Nyári Zoltán edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
5.67 km
1:38:47 17:25 p/km Séta |
2
110.71 km
28:00:59 15:11 p/km Séta |
3
|
4
2.07 km
32:06 15:30 p/km Séta |
5
3.85 km
57:18 14:53 p/km Séta |
18. hét
122.3 km
31:09:10 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
4 | 122.3 km | 31:09:10 |
110.71 km |
28:00:59 |
| Összesen | 4 | 122.3 km | 31:09:10 |
110.71 km | 28:00:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 44.79 km | 4:50:30 |
5.65 km |
0:35:31 |
|
Úszás
|
2 | 0.28 km | 0:06:46 |
0.16 km |
0:03:34 |
|
Bringázás
|
2 | 10.69 km | 0:47:13 |
6.33 km |
0:24:49 |
|
Túra
|
77 | 607.16 km | 142:34:04 |
110.71 km |
28:00:59 |
|
Erősport
|
13 | 0 kg | 9:25:10 |
0 kg |
1:06:30 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:15:05 |
- | 0:15:05 |
| Összesen | 106 | 679.14 km | 157:58:48 |
110.710 km | 28:00:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
